#16 Ervaringen en risico’s bij vitamine B12 tabletten

In deze zestiende blogpost ga ik ervaringen delen over vitamine B12 tabletten en de risico’s. Vitamine B12 tabletten worden verkocht in winkels, maar weten mensen wel waarom ze deze slikken? En weten ze wat het risico kan zijn? Ik weet wel zeker dat velen hier helaas weinig over weten. Daarom ga ik daar in deze blogpost meer aandacht aan besteden.

b12

 

Vitamine B12 tabletten

In 2015 heb ik op recept van de huisarts vitamine B12 tabletten gekregen, toen wist ik hier weinig over en ben ze gaan slikken omdat ik dacht dat het toen wel zou helpen. De eerste paar dagen merkte ik wel wat verschil maar kon niet zeggen van “whooo dit helpt!”. 3 jaar later ben ik erg ziek geworden en ben mij toen gaan verdiepen in vitamine B12 tekort en kwam er al vrij snel achter dat vitamine B12 tabletten niet altijd de oplossing zijn. Bij vegetariërs en veganisten kunnen vitamine B12 tabletten een goede aanvulling op de voeding zijn, maar niet als je een opname probleem hebt.

Risico

Het risico bij B12 tabletten is dat als je bloed laat prikken dat de B12 waarde vals verhoogd is en waardoor er  geen goede B12 diagnose kan worden gesteld. Hierdoor zegt de huisarts/arts al snel dat je waarde prima is. Mensen gaan al snel mee in dit verhaal en gaan er dan maar van uit dat de arts gelijk heeft. Ook hoor je verhalen dat er dan wordt gezegd “stop maar even 3 maanden met tabletten en kom dan maar weer langs voor bloedprikken”. Het beste is om je B12 waarde, MMA en Homocysteïne te laten bepalen voor je aan B12 tabletten begint.

Ervaringen van andere mensen

Verhaal van Saskia:
Vandaag was ik bezig met het in kaart brengen van mijn tekort. Ik ben gestart met tabletten na het ontdekken van het B12 tekort , waarde was 130 , na inname van dagelijks tabletjes 1000 μg steeg de waarde iets, ik kwam op internet hoog gedoseerde smelttabletten 2×10.000 μg tegen en ben daarmee begonnen ja toen ging het snel omhoog, maar klachten bleven. Gestopt, radicaal om aan te tonen dat het niets deed en inderdaad de waarde zakte flink, pas na het starten van injectie steeg de waarde en namen er wat klachten af. Naast B12 tekort heb ik ook dunnevezelneuropathie, daarom ben ik nu recentelijk weer gestopt met injecties en de waarde is alweer flink aan het dalen. Ik was aangemeld voor een medisch wetenschappelijk onderzoek voor de dunnevezelneuropathie en mocht B12 injecties niet combineren met het te onderzoeken middel. ik ga niet verder met het onderzoek. Dit weet ik nu een week. Ik wil een afspraak maken met de huisarts om opnieuw enkele bloedwaarden te controleren. De huisarts wil het beleid van B12 institute niet overnemen. Ik injecteerde soms dagelijks of om de dag. Ik geef de strijd met de artsen op. Heb nog een paar ampullen en woon vlakbij Duitsland waar ik het vrij kan kopen. Wil wel dat huisarts het vermeld in mijn dossier.

 

Verhaal van Henriëtte:
Hmmm Ik weet niet wat ik er echt over kan vertellen, omdat ik vrij snel overgestapt ben op injecties. Al dacht huisarts wel dat pillen hetzelfde effect konden hebben. Niet dus. Ik kreeg ze dan omdat ik er specifiek naar vroeg. Maar echt achter me heeft ze niet gestaan. Ben toen uiteindelijk na een paar maanden ook over gestapt naar een andere huisarts.

ervaringen

Het verhaal

Het verhaal van Saskia en Henriëtte is heel erg herkenbaar, hier lopen vele mensen tegen aan. Je moet als patiënt zelf maar je diagnose stellen en de juiste behandeling op tafel gooien, zo iets hoort andersom. Helaas zijn er niet genoeg huisartsen die open staan voor het B12 probleem. Terwijl het helemaal niet moeilijk hoeft te zijn.

Vertrouwen

Zoals ik geleerd heb bij mijn opleiding verzorgende IG is het voor uitdelen van medicatie belangrijk dat je ‘weet wat je geeft’. Als ik medicatie tegen kom waarvan ik nog niet veel van weet pak ik altijd even de bijsluiter of ander medisch naslagwerk erbij. Logisch voor mij maar waarom doet de huisarts dat dan niet bij vitamine B12 tabletten? Het vertrouwen is dan behoorlijk weg, wat juist erg jammer is bij eerstelijns gezondheidszorg.

Ik hoop dat de lezers van mijn blogpost gaan begrijpen waarom het niet verstandig is om zomaar vitamine B12 tabletten te gaan slikken en altijd navragen bij de huisarts, als er iets anders in een bijsluiter staat dan je van hem/haar hebt begrepen.

Hier nog paar sites voor meer informatie:
Vitamine B12-tekort: “Niet alles wat afwijkt is te meten”  &
Oplettendheid gewenst bij het gebruik van B12-pillen (ook bij actieve smelttabletten, neusspray en pleisters)  &
Meten is weten (Consumentenbond)

Dit was mijn zestiende blogpost, hopelijk vinden jullie deze blog weer leuk en leerzaam. Delen van blogpost wordt gewaardeerd.

Tot snel weer bij mijn nieuwe blog!!!

5 gedachtes over “#16 Ervaringen en risico’s bij vitamine B12 tabletten

  1. Marianne van Hengel zegt:

    Hallo

    Met interesse las ik je blog.
    Wat ik mij afvraag, en ik kan daar nergens echt eenduidig antwoord op vinden, is:
    Hoe lang moet je stoppen met de b12 smelttabletjes om bij bloedonderzoek een “echte” waarde te kunnen zien? Heb je daar idee van?

    Met vr.groet Maria

    Liked by 1 persoon

Laat een reactie achter op christasturing Reactie annuleren

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s